La minute Zen de Ketan : Crises et opportunités.

Créé le lundi 10 octobre 2016 15:35

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Dans la Team, on n’est pas forcément les plus tempérées du monde, même si on y travaille. Alors quand on rencontre une jeune femme, Ketan, qui nous guide avec bienveillance sur le chemin de la sagesse, on chausse nos plus belles chaussures de marche, et va faire un p’tit tour du côté de la sérénité!

Un incendie ravage totalement une forêt, et quelques années plus tard, la nature s’est régénérée avec une plus grande diversité. Une terrible inondation décime une ville entière…en l’espace de cinq ans, la ville est à nouveau dynamique, pleine de vie, et sa population a doublé. Une femme apprend qu’elle est atteinte d’une maladie grave, entreprend de grands changements dans sa vie : sa santé s’améliore, sa vie s’épanouit. Vous mettez fin à une relation toxique et au bout de quelques temps, vous rencontrez le vrai amour. Vous notez le schéma récurrent ?

Une crise est toujours le point de départ potentiel pour une évolution vers quelque chose de mieux, quelque chose de plus grand que ce qu’il y avait AVANT cette crise. En tant qu’êtres humains, nous avons la capacité de raisonner, de savoir qu’après la pluie vient le beau temps… Mais quand il s’agit de nos propres vies, nous perdons facilement espoir et nous voici engagés sur le triste chemin de la dépression, de la baisse de moral ou encore des comportements destructeurs…

Imaginez si nous croyions au pouvoir des crises dans nos vies ? Peut-être que les médias relaieraient différemment les catastrophes ? Peut-être aurions-nous moins de mal à mettre fin à des relations douloureuses, ou du moins à nous en consoler. Peut-être nos enfants grandiraient-ils mieux, dans une optique plus positive sur la vie et ses nombreux challenges ! « Oh, j’espérais tant de ce concours, mais je l’ai raté… c’est qu’il doit y avoir quelque chose de mieux pour moi ailleurs ! » à la place de « j’ai encore échoué, je suis vraiment lamentable »

La prochaine fois qu’il vous arrive quelque chose et que vous avez l’impression que le monde s’écroule… Prenez un moment. Posez-vous. Et souvenez-vous des nuages, de la pluie, du beau temps. Ca va passer. Au cœur de la tempête, c’est souvent difficile de s’en rendre compte, mais patience… le nouveau départ est là, il vous attend !

A Zen Minute, by Ketan: Crisis and Opportunities

A fire ravages and through a forest and within a few years the forest has regenerated to something more diverse than it was before the incident. A horrible flood decimates a city. Within 5 years the city becomes vibrant and full of new life and doubles it's population. An individual learns that she has a serious illness and suddenly makes changes in her life which make her health and life flourish. You end a toxic relationship and with time find true love. Notice the pattern?

A crisis begins the potential for something transformational, something better – and bigger than what was before the crisis. Being of the human sort, we have the intellect to 'know' that after clouds and rain will come sun, but when it comes to our own lives we easily loose faith and follow the grim path to depression, low mood, destructive behaviours...

Imagine if we lived our lives believing in the power of crisis? Maybe our media would report calamities differently? Maybe failing relationships would be easier to end or mend, maybe our children would grow up with a wiser perspective and more positive language about life and its challenges! “Oh, I didn't get into the University I thought I would...there must be something better for me out there”, instead of “What's wrong with me, I'm a total failure.”

So the next time something comes at you and has you feeling like the world is ending. Take a moment, reflect and reassure yourself that it's just weather and it will pass. You might not see this when the storm is breaking, but with patience and time, new beginnings are inevitable.

By Ketan.

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